Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Bez oceny konkretnego przypadku nie jestem w stanie zagwarantować, ze 4 tygodnie usztywnienia stopy bedą wystarczające, jednak w większości przypadków jest to wystarczający okres aby osiągnąć wzrost. Po usunięciu usztywnienia należy rozpocząć rehabilitację. Proszę jeść produkty bogate w wapń.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prośba o ocenę złamanej kości śródstopia – odpowiada Aleksander Ropielewski
- RTG złamania kości V kości śródstopia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Rehabilitacja po złamaniu V kości śródstopia – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Złamanie V kości śródstopia – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Jak leczyć złamanie podstawy II i III kości śródstopia? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia po złamaniu kości śródstopia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Wskazania do zabiegów fizykoterapii po złamaniu kości śródstopia – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Założenie gipsu po złamaniu V kości śródstopia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Obciążanie nogi po złamaniu kości śródstopia – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
- czy leczenie po złamaniu kości śródstopia jest prawidłowe? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego
Polski lekkoatleta Robert Sobera przeszedł poważną operację stopy
Polski lekkoatleta i mistrz Europy w skoku o tyczc
Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie
Śródstopie to przednia część stopy, do której zali