Co zrobić w przypadku napadów duszności w nerwicy lękowej?

Dobry wieczór, pisze ponieważ mam problem mam 25lat staram się również o dziecko, mam tarczyca i nerwice lękową i od jakiegoś czasu mam takie coś że gdy leżę na plecach to czasami bark mi tchu jak bym nie mogła oddychać mam to czasami... i również w tym momencie przechodzę silną nerwice Iwkowa miałem już kilka razy robione echo serca u wszystko jest w porządku po prostu boję się o swoje serce że mam chore i umrę
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Dzień dobry Pani,

Zachęcałabym Panią by podjąć leczenie psychoterapeutyczne, najlepiej w paradygmacie poznawczo-behawioralnym, co byłoby dla Pani efektywną formą terapii.
Samoistnie symptomy, niestety nie miną - warto byłoby sięgnąć po specjalistyczne wsparcie
(po wcześniejszej konsultacji diagnostycznej).

Serdeczności oraz pomyślności Pani życzę,

irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nerwica lękowa i duszności

dzien dobry mam probem choruje na nerwice lekowa czy mozna to wyleczyc powiem szczeze ze jestem tak przerazona tym ze mam juz fobie na punkcie tej choroby caly czas mam mysli ze mnie to udusi bo jak zaczyna sie lek i strach to zaczyna mmnie dusic w gardle i mam takie dczucie jakby mialo mi zaraz zabraknac powitrza i zaczynm panikowac i szukac pomocy niewiem jak mam sobie z tym radzic nie mam oparcia w nikim moj mąz naduzywa alkohol nie mam spokojnego zycia dlatego prosze o pomoc
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

Jeżeli ma Pani zdiagnozowaną nerwicę to proszę podjąć się leczenia.
Podstawową metodą w tym przypadku jest PSYCHOTERAPIA. Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Leczenia Nerwic, Poradni Zdrowia Psychicznego (w ramach NFZ), prywatnie - w formie ambulatoryjnej lub proszę rozważyć leczenie na oddziale szpitalnym, w którym stosowana jest psychoterapia (np.: Szp. Uniwersytecki w Krakowie, IPiN w Warszawie).

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z dusznościami przy nerwicy lękowej?

Jak pozbyć się duszności przy nerwicy lękowej? Idę do lekarza dopiero za 2 tygodnie i do tej pory nie wiem jak sobie poradzić.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Witam, jeżeli to bardzo szybkie i płytkie oddechy
to pomaga zrobienie kilku wdechów i wydechów
do torebki papierowej.
Jeżeli to wrażenie zacisku, kamienia na piersiach to można sobie pomóc poprzez zwolnienie wydechu lub
opierajęc się dłońmi o kolana na wyprostowanych nogach, wypuścić cały zapach powietrza z płuc i parę razy w tej pozycji bez powietrza wydąć i wciągnęć brzuch.
Mam nadzieję, że ten lekarz do którego Pani idzie to psychoterapeuta a nie ktoś kto przepisze Pani tabletki - bo nie tędy droga. Pozdrawiam ciepło

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty