Co zrobić z opuchlizną kolana po fitnessie?

Witam serdecznie, Wczoraj byłam na fitnessie kolano mnie nie bolało, nigdy nie miałam problemu. Dzisiaj rano wstałam i prawe kolano nad rzebka jest spuchniete, jak zginam ciągnie. Co powinnam zrobić? Czymś smarować czy oddać się do lekarza? Nigdzie się podczas treningu nie uderzyłam. Trenowalam zumbe. Dziękuję z góry za odpowiedź. Pozdrawiam

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kolana Fitness

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

altacet i zimne okłady

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Opuchnięty łokieć po upadku – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy stłuczona noga wymaga usztywnienia? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Mocno napuchnięte, bolesne kolano po uderzeniu – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Ból po przeciążeniu kolana - czy opaska uciskowa jest wskazana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Krwiak i opuchnięcie nad kolanem – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak zmniejszyć opuchliznę dłoni po uderzeniu? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Ból w kolanie podczas chodzenia i zginania po wypadku – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Przetarcie i stłuczenie kolana u dziecka – odpowiada Milena Lubowicz
Bóle kolana po zderzeniu z betonem – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Siniak, opuchlizna i ból kolana w wyniku wypadku na motocyklu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Spuchnięte kolano - wygląd, przyczyny i leczenie

Spuchnięte kolano - wygląd, przyczyny i leczenie

Spuchnięte kolano to najczęściej objaw urazu stawu

Kacper walczył o puchar dla Polski. W czasie meczu doszło do poważnej kontuzji

Kacper walczył o puchar dla Polski. W czasie meczu doszło do poważnej kontuzji

Kacper Czaja ma 20 lat i wielką pasję: piłkę nożną

Upadłeś na lodzie? Od razu zdejmij zegarek i but, a w tym wypadku wzywaj karetkę

Upadłeś na lodzie? Od razu zdejmij zegarek i but, a w tym wypadku wzywaj karetkę

Upadek na łyżwach czy oblodzonym, śliskim chodniku

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Osteoporoza • Kolana koślawe • Kolano skoczka • Kolana szpotawe • Choroba Osgood-Schlattera • Choroby zwyrodnieniowe • Wysięk w kolanie • Dysplazja stawu biodrowego • Krzywica • Zwichnięcie stawu kolanowego • Rwa kulszowa • Artroza • Chondromalacja rzepki • Gigantyzm • Endoproteza stawu biodrowego • Stopa końsko-szpotawa • Złamanie mostka • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zapalenie kości i szpiku • Zwichnięcie stawu biodrowego • ABT • Złamania kostek goleni

Spuchnięte kolano - wygląd, przyczyny i leczenie • Kacper walczył o puchar dla Polski. W czasie meczu doszło do poważnej kontuzji • Upadłeś na lodzie? Od razu zdejmij zegarek i but, a w tym wypadku wzywaj karetkę • Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra • "Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone" • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • 5 objawów, które mogą świadczyć o problemach z tarczycą. Lepiej ich nie ignoruj! • Stan zapalny kolana • Trzeźwy alkoholik: nie piję od 10 lat, ale każdego dnia walczę • Z Wigilii na SOR. "Sięgają nawet po obcęgi, skutki mogą być bardzo poważne"

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?

Lek. Sławomir Kroczak – Ortopedia, Warszawa • Dr n. med. Renata Komisarska – Ortopedia, Niepołomice • Lek. Marek Pakalski – Ortopeda, Łódź • Lek. Robert Jaszkiewicz – Ortopeda