Co zrobić z opuchlizną kolana po fitnessie?
Witam serdecznie,
Wczoraj byłam na fitnessie kolano mnie nie bolało, nigdy nie miałam problemu. Dzisiaj rano wstałam i prawe kolano nad rzebka jest spuchniete, jak zginam ciągnie. Co powinnam zrobić? Czymś smarować czy oddać się do lekarza? Nigdzie się podczas treningu nie uderzyłam. Trenowalam zumbe. Dziękuję z góry za odpowiedź.
Pozdrawiam