Witam,
objawy, które Pani opisuje mogą być spowodowane nerwicą.
Zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną często objawiają się np. tachykardią (przyspieszonym biciem serca), inne objawy to; nerwobóle, uczucie zdenerwowania, drżenie, napięcie mięśniowe, pocenie się, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, klucha w gardle, suchość w jamie ustnej, problemy gastryczne, przyspieszony oddech w wyniku pobudzenia układu autonomicznego (współczulnego). Lęk jest reakcją pojawiającą się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy aspekt; poznawczy (myśli, wyobrażenia), fizjologiczny (doznania w ciele) oraz behawioralny (odnosi się do zachowania).
Wszystkie te czynniki wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego). Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania, Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją.
Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne,
W Pani przypadku zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna, techniki relaksacyjne, psychoedukacja, która pomoże zrozumieć mechanizm powstawania objawów.
Pozdrawiam serdecznie
Napięcie mięśniowe może być wynikiem napięcia emocjonalnego i nerwicy. Najlepszym wyjściem jest podjecie psychoterapii, która pozwoli zrozumieć i przepracować głębsze przyczyny objawów, a tym samym skutecznie poradzić sobie z nimi.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Podstawowymi formami leczenia zaburzeń lękowych są
W specjalistycznej literaturze funkcjonuje kilka j
Wizualizacja to stan, w którym następuje wzmożone
Należy diagnozować stawy skroniowo=-żuchwowe W Szczecinie np jest Poradnia Patologii stawu skroniowo-żuchwowego przy Zaqkładzie Stomatologii Zachowawczej
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Guma do żucia ma za zadanie przede wszystkim odś
Staw skroniowo-żuchwowy ma skomplikowaną budowę i
Czy twój dentysta wspominał ci kiedykolwiek o chor
Dzień dobry.
Długotrwały stres może być przyczyną odczuwania przez Panią objawów w ciele.
Praktycznie każdy objaw somatyczny (odczuwalny fizycznie) może mieć podłoże psychogenne. Nazywamy to zjawisko somatyzacją. Polega ona na zamianie trudności psychicznych (konfliktów, impulsów, stresu) na objawy somatyczne.
To, co możemy zrobić to przyjrzeć się jakie jest podłoże Pani stresu, zweryfikować przyczyny, spróbować zredukować poziom stresu, a wtedy dopiero nastąpi rozluźnienie mięśni.
Zwykle uzyskanie trwałej poprawy jest możliwe dopiero po zidentyfikowaniu i przepracowaniu trudności emocjonalnych i konfliktów psychologicznych leżących u podstaw objawów.
Zalecam konsultację psychologiczną.
Zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie.
Justyna Żebrowska-Naklicka
j.zebrowska.naklicka@gmail.com
tel. 693 548 457
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
