Czy ćwiczenia mogą szkodzić podczas starań o ciążę?
Dzień dobry,
czy starając się o dziecko mogę chodzić na siłownie i podnosić sztangi i ciężary? Dodam, że mam PCOS i to może trochę potrwać. Czy jeśli dojdzie do zapłodnienia a ja nie będę jeszcze wiedziała o ciąży to jest duża szansa, że zarodek się nie zagnieździ albo dojdzie do poronienia.
Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu ok. 1,5 godziny i nie mam niedowagi. Waga raczej w normie.
Z góry dziękuje za odpowiedź.
