Czy mogę już powoli wracać do biegania?
Dzień dobry,
miałem operację reparacji hakiem po złamaniu jarzmowo-oczodołowym kości.
Diagnoza - złamanie lewego łuku jarzmowego, bocznej i dolnej ściany lewego oczodołu i ściany tylno-bocznej lewej zatoki szczękowej.
Od operacji minęło ponad dwa tygodnie, wszystko przebiega prawidłowo, nie odczuwam bólu.
Pytanie: czy mogę już powoli wracać do biegania? Wiem że całkowity zrost następuje po 6 tygodniach, ale wcześniej kości powinny się zespolić, pytanie jak szybko i jakie są przeciwwskazania do delikatnego biegu.
Michał
