Czy mogę już zacząć ćwiczyć po ekstrakcji ósemki?

Witam, wczoraj miałem przeprowadzoną ekstrakcję lewej dolnej ósemki, wszystko wydaje się być w porządku po tym zabiegu. Mam jednak pytanie: 1) Czy mogę już zacząć lekko ćwiczyć (ćwiczenia typu pompki, dipy, brzuszki) 2) Kiedy można zacząć przyjmować kreatynę (jest ona dosyć kwaśna, więc raczej nie jest polecana przez pierwsze dni po zabiegu?) Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty