Czy mogę ortezę zmienić na but Baruka?

Dzień dobry, moje złamanie/ pęknięcie zalicza się do drastycznych, czy też nie? Na chwilę obecną (4 dzień) chodzę na zewnątrz w długiej ortezie i z kulami (ból). Czy mogę ortezę zmienić na tzw. but Baruka? Czy stosowanie na noc okładów z korzenia żywokostu i w dzień takiej też maści ma sens? No i kiedy będę mógł wrócić do treningów? Co można robić podczas kontuzji, aby nie wpływało negatywnie a pozwoliło na utrzymanie jakiejkolwiek aktywności? Dziękuję za wsparcie. Foty: https://ifotos.pl/zobacz/z1png_qsaxhxa.png https://ifotos.pl/zobacz/z2png_qsaxhxq.png
MĘŻCZYZNA, 45 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty