Czy mogę stosować kreatynę, beta-alaninę i cytruninę?
Witam. Doznałem złamania trzonu kości udowej. Wykonano zespolenie śróbą śródszpikową. Operacja miała miejsce dwa miesiące temu. Za miesiąc mam wizyte kontrolną i ewentualny start rehabilitacji - jeśli zrost będzie dobry. Na codzień ćwiczę na siłowni, teraz wykonuje ćwiczenia w domu (takie które nie obciążają chorej nogi). Czu mogę stosować kreatynę, beta-alaninę i cytruninę? Czy substancje te nie będą miały złego wpływu na prawidłowy zrost kości udowej?