Zapytaj lekarza

1 , 0 3 4 , 2 1 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy po złamaniu kostki bocznej podudzia lewego mogę ćwiczyć?

Witam,mam 23 lata. 18 lutego złamałam nogę.Rozpoznanie- złamanie kostki bocznej podudzia lewego,uszkodzenie więzozrost piszczelowo-strzałkowego lewego. Leczenie operacyjne. Otwarta repozycja i stabilizacja złamania kostki bocznej podudzia lewego CHM ChLP ze stabilizacją więzozrostu piszczelowo-strzałkowego.Dnia 19.04 usunięcie śruby z więzozrostu.W lipcu skończyłam rehabilitacje.Wyjęcie reszty blaszek po nowym roku.Czy muszę mieć stabilizator,mogę ćwiczyć normalnie na siłowni ? Biegać ?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ważne tematy