Czy przy tej kontuzji można w jakikolwiek sposób ćwiczyć nogi?

Troczek przyśrodkowy rzepki o podwyższonym sygnale cechy przebytego uszkodzenia 1/2 stopnia Chciałbym się spytać czy przy tej kontuzji można w jaki kolwiek sposób ćwiczyć nogi/ biegać czy cos ?
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty