Depresja lękowa a bolesność pleców

Witam, mam pytanie, mam siedzącą pracę ( naqwt 12 godzin dziennie) z tego powodu bolą mnie plecy ale tak mniej więcej miedzy łopatkami, nie jest to mocny ból ale się martwie ze względu że kiedyś miałam depresje lękową, proszę o szybką odpowiedź, Pozdrawiam
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Apteczka pierwszej pomocy

Czy wiesz jak powinna wyglądać apteczka pierwszej pomocy? Znasz wszystkie elementy, które powinny się w niej znajdować? O tym jak zaopatrzone powinny być apteczki pierwszej pomocy opowiada Artur Szymczak ? ratownik medyczny z Centrum Szkoleń Ratowniczych.

Proponuję robić w pracy co jakiś czas przerwy podczas których "porusza się" Pani trochę. Streching, małe rozciąganie i rozruszanie zastanych od pracy pleców pomoże pozbyć się bólu, który zapewne wynika z braku większego ruchu i siedzenie w jednej pozycji. Pozdrawiam.

0

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty