Dlaczego mam ból w zgięciu kolana?
Witam mam 22 lata mam za sobą poród przez cc 2 lata temu. Od 2 Msc boli mnie s tyłu nogi w zgieciu kolana kiedy prostuje nogę i od 1 Msc mam jakieś dziwne mrowienie w palcach stopy.. Na szczęście nimi poruszam. Czy są jakieś sposoby żeby samemu wyleczyć to w domu? Jak wiadomo dużo ruchu bo i dziecko i praca na kuchni dosyć dużo chodze.