Dlaczego mam zimną stopę?
Mam zimną, a wręcz lodowatą stopę. Jestem 3 tygodnie po rekonstrukcji acl, oraz szyciu łąkotki przyśrodkowej.
Nogi raczej nie nadwyrężam - tylko ćwiczenia zadane przez rehabilitanta, tj 4 ćwiczenia po 10 powtórze plus kilka spacerów dziennie na posiłki czy do toalety.
Nogę przez większość czasu trzymam ok 30-40 cm powyżej ciała przy pozycji leżącej.
Cały czas biorę clexane.