Dyskomfort w kolanie przy treningach

Dzien dobry. Mam 21 lat i trenuje skok w dal. Podczas rozgrzewki przed zawodami poczulem pewien dyskomfort w prawym kolanie. Zaczelo mi przeskakiwac cos z boku rzepki. Mialem i mam uczucie sztywnosci. Kolano opuchlo. Niecaly rok temu mialem podobne objawy. Rezonans wtedy wykazal chondropatie 2 stopnia, boczne przyparcie rzepki i wyzsze jej ulozenie. Ponadto drobne pekniecie w lekotce. Teraz jednak mnie ona nie.boli, jedynie rzepka.
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ból w kolanie po treningu

Po treningu biegowym pojawił się ból w prawym kolanie, po zewnętrznej stronie. Ból występuje w zasadzie tylko przy bieganiu i schodzeniu po schodach. Odpocząłem dwa tygodnie, objawy minęły. Poszedłem pobiegać i po 500 m to samo. Przy zginaniu/prostowaniu kolana czuję jakieś kliknięcie (bez bólu) i przeskakuje mi chyba więzadło poboczne strzałkowe (wygląda to jak struna wzdłuż kolana). Co robić? HELP! HELP! HELP!
MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dyskomfort i przeskakiwanie w kolanie

witam Mój problem polega na tym że przeskakuja mi prawe kolano, często czuje w nim dyskomfort. Często jest tak że np. siedzę na lekcji i po ~10 minutach zaczyna coś mi w nim przeszkadzać, wtedy prostuję nogę, słyszę trzask i znowu jest dobrze. Gdy idę czuje że nie układa się ono poprawnie. Czasami pod koniec dnia ciężko jest chodzic bo kolano ciągle źle się układa jak idę, wtedy muszę stawać i zginąć je aż strzeli co bardzo mi przeszkadza. Byłem u lekarza i powiedział że kolano jest stabilne, na zdjęciu są tylko niewielkie zmiany i że nic niepokojącego nie widzi, jedynie rzepka jest luźna. Co robić??
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu
Aleksander Ropielewski
95 poziom zaufania

Pańskie objawy zgadzają się z tym co powiedział lekarz. Najlepszym i najskuteczniejszym sposobem leczenia będzie w tym wypadku fizjoterapia, polegająca na ćwiczeniach stabilizujących i mobilizujących staw rzepkowo-udowy, ponieważ Pana objawy najpewniej wynikają z dysbalansu mięsniowego.
Poprawę powinien Pan zauważyć już po kilku tygodniach ćwiczeń. Dlatego zachęcam do kontaktu z fizjoterapeutą.

Z wyrazami Szacunku
lek. Aleksander Ropielewski

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty