Dyskomfort w kolanie przy treningach

Dzien dobry. Mam 21 lat i trenuje skok w dal. Podczas rozgrzewki przed zawodami poczulem pewien dyskomfort w prawym kolanie. Zaczelo mi przeskakiwac cos z boku rzepki. Mialem i mam uczucie sztywnosci. Kolano opuchlo. Niecaly rok temu mialem podobne objawy. Rezonans wtedy wykazal chondropatie 2 stopnia, boczne przyparcie rzepki i wyzsze jej ulozenie. Ponadto drobne pekniecie w lekotce. Teraz jednak mnie ona nie.boli, jedynie rzepka.
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty