Jak ćwiczyć po złamaniu kości śródstopia?
Witam. Jestem po zdjęciu gipsu i mam do Pana/ Pani kilka pytań, ale wpierw od początku. Noga była złamana w trzeciej kości trzonu srodstopia. Nogę w gipsie miałem 2 tyg, a wczoraj mi go zdjęto.
Na zdjęciu RTG, które wczoraj mi wykonano stwierdzono, że jest to złamanie marszowe. Kość która pękła zrosla się i utworzyła NADKOSC (TAKA CEBULKA czyli z boku tej kości jest jeszcze narosnieta kość półokrągła.)
Moje pytania brzmią :
-Czy gdy postawię na niej ciężar ciała to kość może powtórnie pęknąć? Jeśli tak to w jaki sposób zaczynać na nią stąpac i po jakim czasie. (Na razie wciąż mam kule)
- Jakie ćwiczenia stosować aby pozbyć się uczucia wbijania igieł?