Jak długo puls wraca do normy po wysiłku?
Witam, mam takie pytanie. Jak długo normuje się puls po wysiłku. Od miesiąca czasu dość regularnie jeżdżę na rowerze dziennie robiąc między 30-50 km. Zauważyłem od pewnego czasu, że nawet godzinny odpoczynek o wysiłku nie wystarcza do tego aby puls unormował się w okolicy 80 uderzeń na minutę. Często jest w granicach 90-100 uderzeń. Dopiero po około 2 godzinach serce wraca do swojego rytmu. Czy to jest normalna procedura, czy jednak ten czas "regeneracji" jest zbyt długi?
Mężczyzna, 30 lat