Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak leczyć ataki lęków i objawy depresji?

Odkąd pamiętam choruje na wiele dolegliwości leczę się w poradni urologicznej neurologicznej gastrologicznej itp.dochodzi depresja lękowa zaburzenia emocjonalne obecnie pogorszenie stanu nie otrzymałam nigdy fachowej opieki zawsze sama walczę z paniką czy stresem do tej pory miałam próby samobójcze w głowie mam chaos totalny nie wiem co robić danego dnia szybko się męczę mimo że mam 48lat większość czasu przeleżę fajnie by było zadzwonić porozmawiać otrzymać tę pożądaną pomoc którą potrzebuje
KOBIETA, 49 LAT ponad rok temu

Witam Panią. Po przeczytaniu Pani postu myślę o takiej kolejności. Na początku diagnozę w związku z objawami i dolegliwościami powinien postawić specjalista. W przypadku ataków paniki i depresji takim specjalistą jest lekarz psychiatra. Po diagnozie taki lekarz może rozważyć leczenie farmakologiczne. Równocześnie do leczenia farmakologicznego powinna być dołączona pomoc psychologiczna. Taka współpraca lekarza psychiatry z psychologiem może przynieść najlepsze efekty. Bardzo Pani polecam taki sposób leczenia. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/

0

Witam Panią
Niewykluczone, że dolegliwości , które Pani opisuje
są konsekwencją zaburzeń lękowo-depresyjnych,
dlatego przede wszystkim je trzeba wyleczyć.
Przyczyną zespołu lękowo-depresyjnego,
są zarówno czynniki biologiczne
jak też psychologiczne oraz środowiskowe.
Oznacza to, że pomocy potrzebuje
również Pani dusza.
Cierpienia duszy trudno wyleczyć samymi
środkami farmakologicznymi.
Doraźnie, gdy choroba jest zaawansowana
i chory nie jest w stanie funkcjonować, konieczne
jest stosowanie środków farmakologicznych.
Leczenie farmakologiczne, tzn. środki uspokajające,
obniżające napięcie, czasem antydepresanty
o dodatkowym działaniu tłumiącym lęk
sprawiają, że lęki i inne dolegliwości stają się
łatwiejsze do zniesienia.
Powinna Pani jednak wiedzieć, że leczenie
farmakologiczne nie leczy Pani dolegliwości
i nie rozwiązuje Pani problemów,
jedynie tłumi objawy.
Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć zaburzenia
lękowo-depresyjne, stres i ataki paniki
oraz ich konsekwencje należy dotrzeć
do źródła problemu i na tej podstawie
opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
zespołu lękowo-depresyjnego, ale również
dociera się do przyczyny problemu i znajduje się
sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną
o problemie, to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

0

Witam serdecznie,
wyobrażam sobie jak trudno musi być Pani funkcjonować każdego dnia. Myślę, iż niezbędna jest konsultacja u psychologa/psychoterapeuty w celu podjęcia psychoterapii, która może być drogą do lepszego jutra oraz konsultacja u lekarza psychiatry.
Życzę powodzenia i zapraszam do kontaktu
Monika Wiatr
psycholog, psychoterapeuta

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy to objawy depresji albo lęku?

Witam mam 27lat straciłem dobra pracę zaniedbałem się od zawsze żyje w jakimś innym wimaginowanym świecie żyje z mamą i obawiam się że nie dam rady sobie w życiu codziennym czuje złość flustracje zazdrość popadam w Stany depresyjne jestem rozkojarzony myślę negatywnie czy to depresja czy lęk z drugiej strony jeśli mam cks5ogarnac i muszę to to zrobię szukam przyczyn pytań kim jestem po co dlaczego niby potencjał we mnie jest lecz unikam odpowiedzialności o co tu chodzi
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Dzień dobry, utrata pracy jest jednym z najbardziej stresujących wydarzeń życiowych - nie dziwne więc, iż jest Pan w gorszej formie. Dokładając do tego obecną sytuację na świecie - nastrój może być obniżony. Jednak gdy nie trwa do dłużej niż 2 tygodnie, maksymalnie do 4 tygodni - nie jest to wskazaniem do leczenia (jednakże oczywiście może Pan udać się na wizytę do lekarza, psychologa, by rozeznać sytuację). Z drugiej strony wspomniał Pan o wielu innych objawach - poczuciu niezaradności, braku motywacji do dbania o siebie, poczuciu alienacji, nasilonych afektywnie reakcjach, problemach z koncentracją, lęku przed odpowiedzialnością, własną sprawczością, o nadmiernych rozmyślaniach na swój temat, przez które być może wyrażają się trudności w obszarze samooceny. Te wszystkie wymienione objawy są do dobadania. Jeśli trwają od dawna, istotnie utrudniają Panu funkcjonowanie, realizowanie się w sferze zawodowej, w sferze osobistej, uczuciowej - psychoterapia jest potencjalnie wskazana dla Pana. Piszę "potencjalnie", dlatego, że najpierw trzeba by Pana dodiagnozować. Niestety nie odpowiem Panu na pytanie "o co tu chodzi"- za mało danych na ten moment. Pozdrawiam serdecznie. W razie pytań zostawiam dane kontaktowe - kamidziwota@gmail.com tel. 513306125

0

Witam. Na podstawie tego, co Pan pisze można wnioskować, że gdzieś w tle jest nierozwiązany wątek tożsamościowy. Najprawdopodobniej szuka Pan siebie. Problem z wzięciem odpowiedzialności za podejmowane działania nie wziął się znikąd i może wynikać z Pana historii. Czytając Pana wypowiedź można mieć wrażenie, że człowiek gubi się w niej za ilością poruszonych wątków. Rozumiem też, że problemem są zmienne emocje, co na dłuższą metę może być męczące, ponieważ zarówno w nastroju depresyjnymi, jak i w nadmiernej frustracji traci się kontakt ze sobą. Radziłabym skorzystanie z pomocy psychoterapeutycznej w miejscu swojego zamieszkania. Taka forma wsparcia z pewnością pomogłaby Panu poradzić sobie z zalewającymi emocjami, a także zrozumieć nieuświadomione motywy funkcjonowania, co w konsekwencji może służyć do wypracowania nowych, bardziej adaptacyjnych wzorców zachowań. Angelika Urban, pozdrawiam i życzę powodzenia

0

Witam Pana. Najważniejszą sprawą w życiu każdego człowieka, jest odpowiedzialność za jego życie. Życie dostajemy za darmo, ale jak je zrealizujemy, to zależy już tylko i wyłącznie od nas. Na pewno utrata dobrej pracy mogła być czynnikiem stresującym i obniżającym potencjał intelektualny i fizyczny. Proszę przeanalizować jeszcze raz, dlaczego stracił Pan tą dobrze płatną pracę i wziąć za to odpowiedzialność. Nie przerzucać tej odpowiedzialności na nikogo innego. To będzie trudne, ale jest możliwe do zrealizowania. Warto może skontaktować się z jakimś coachem lub psychoterapeutą, którzy mogą pomóc w rozwikłaniu problemu. Proszę również myśleć o sobie wspierająco. Młodość to jest ogromny potencjał, który otrzymujemy tylko raz i w zależności od tego, jak go wykorzystamy, takie będzie nasze późniejsze życie. Dlatego też, młodzi ludzie się uczą, czytają, zdobywając wiedzę i umiejętności na późniejszy czas. Narzekanie i biadolenie nie rozwiąże naszych problemów. Proszę spróbować wziąć się w garść. Pomocne mogą być książki inspirujące lub inspirujące informacje z internetu, medytacje, ćwiczenia fizyczne, modlitwa. Wszystkie dostępne środki które będą windowały nas do góry dając nam wsparcie. Życzę powodzenia w odnajdywaniu siebie! Pięknego, młodego, inteligentnego, twórczego i kreatywnego człowieka. Pozdrawiam, da Pan sobie radę w każdej sytuacji życiowej. Alicja Jankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak leczyć silne ataki lęku?

Witam. Moja kolezanka dostaje silnego lęku na dodatek dusznosci uczucie goraca zimne poty drzenie rak nog mrowienie dretwienie nogi z waty uczucie oslabniecia omdlenia az krzyczy i nachodza ja mysli zeby skoczyc przez okno z pietra bardziej na tle przesladowan te lęki. Do takiego stanu po kilka razy dziennie raz mocniej raz słabiej ją chwyci
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Witam,
Konieczna jest jak najszybsza wizyta u lekarza psychiatry, który włączy farmakoterapię. Leki pozwolą zahamować pojawiające się stany lękowe i ataki paniki. Równolegle proponuję rozpoczęcie psychoterapii.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty