Jak leczyć ból barków?
Witam, mam 60 lat. Od wielu lat zmagam się z bólem barków, zwłaszcza lewego (jestem leworęczna). Ból promieniuje do ręki, zwłaszcza łokcia i palców . Rtg: szpara stawu ramiennego lewego szersza w całości. Szpara stawu barkowo-obojczykowego prawego węższa, na krawędziach powierzchni stawowych wyostrzenia, drobne wyciągnięcia ; lewego niesymetryczna/niesymetrycznie węższa. Drobny cień przy krawędzi guzka większego lewej kości ramiennej, cień przy krawędzi wyrostka barkowego lewej i prawej łopatki (entezopatia? bursitis? stan po urazie? zmiany zapalne okołostawowe?). Zwapnienie w ścianie łuku aorty piersiowej. Proszę o poradę gdzie powinnam zacząć leczenie, w jaki sposób mogłabym sobie sama pomóc. Ból jest bardzo dokuczliwy.