Jak leczyć ból w palcu u ręki po treningu spinaczkowym?

Dzień dobry, Podczas ostatniego treningu wspinaczkowego(7 dni temu) w czasie trzymania wyjątkowo wrednego chwytu poczułem ból w czwartym palcu ręki. O ile w czasie zginania bez obciążenia czuje jedynie drobny ból/dyskomfort to jeżeli obciążę(nawet ścisnę zapalniczkę, nie mówiąc już podciąganiu) ból jest dość duży, zwłaszcza gdy palec jest prawie wyprostowany. Ból skoncentrowany jest w górnym boku palca, głównie na zgięciach. co jakiś czas promieniuje niżej. Z góry dziekuję za pomoc.
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu
Ortopedia Urazy sportowe

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Tybetański zestaw ćwiczeń "przeplatanie palców" dla osób po zawale i udarze. Rób codziennie, a unikniesz wielu chorób

Tybetański zestaw ćwiczeń "przeplatanie palców" dla osób po zawale i udarze. Rób codziennie, a unikniesz wielu chorób

Ten zestaw ćwiczeń został opracowany wiele wieków

Palce młotkowate - przyczyny powstania palców młotkowatych i leczenie

Palce młotkowate - przyczyny powstania palców młotkowatych i leczenie

Palce młotkowate mogą być elementem stopy poprzecz

 Palec trzaskający - przyczyny, objawy i leczenie

Palec trzaskający - przyczyny, objawy i leczenie

Palec trzaskający to częsty problem, z którym zmag

Popularne tematy

Badanie kręgosłupa • Endoproteza stawu kolanowego • Zakładanie opatrunków • Złamania i zwichnięcia • Rekonstrukcja więzadła krzyżowego • Biopsja kości • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Skolioza • Zmiany urazowe i pourazowe • Operacje kręgosłupa • Wady kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Jałowa martwica głowy kości udowej • Wertebroplastyka • Zwichnięcie stawu łokciowego • Palce młotkowate • Skręcenie kolana • USG kolana

Artykuły na ten temat

Tybetański zestaw ćwiczeń "przeplatanie palców" dla osób po zawale i udarze. Rób codziennie, a unikniesz wielu chorób • Palce młotkowate - przyczyny powstania palców młotkowatych i leczenie • Palec trzaskający - przyczyny, objawy i leczenie • Palec butonierkowaty i inne schorzenia palców dłoni - na czym polegają? • Rozciąganie ramion • Masz taki palec? Znak ostrzegawczy, który wysyła ciało, gdy zaatakowała cukrzyca • Wygląd palców może zdradzać groźną chorobę. Czym jest "strzelający palec"? • Mrowienie w palcach w nocy: to może być zespół cieśni nadgarstka • Drętwienie rąk. Objaw groźnych schorzeń, który często bagatelizujemy • Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy