Jak leczyć wyostrzenia na przednich krawędziach trzonów kręgowych?

Witam! Chciałbym się dowiedzieć gdzie sie udac i jak mozna samemu wyleczyć wyostrzenia na przednich krawedziach trzonow kregowych? Mam także kifozę kregosłupową w odcinku piersiowym i czy samo rozciąganie pomoże na bark? Jest to jakoś połączone, czy nie bardzo ?
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty