Co oznacza wynik badania kręgosłupa u 29-latka?

Witam, prosze o szybką diagnoze W odcinku L-S kregoslupa dyskretna rotacja trzonow kregowych z miernie zaznaczoną hiperlordoza i poziomym ustawieniem kości krzyżowej, z pojedynczymi, drobnymi zaostrzeniami na przednich i bocznych krawedziach trzonow kregowych. Wysokosc tarcz m-kregowych oraz trzonow kregowych - prawidlowo zachowana Czy po takim opisie moge cwiczyc na silowni? Co moge zrobic zeby naprostowac kregoslup pozdrawiam Jakub
MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty