Jak można samemu poprawić kręgosłup szyjny?
Co można zalecić oprócz fizjoterapii,jak mozna samemu poprawic kregoslup szyjny? chodzi o cwiczenia co można samemu robić ,pozycje podczas snu,i postawe. Opis rtg kregoslupa szyjnego: W odcinku C kregosłupa odcinkowe zniesienie fizjologicznej lordozy z dyskretnym kyfotycznym ustawieniem. Wysokosc tarcz m-kregowych oraz trzonow kregowych prawidlowa zachowana. W odcinku TH kregoslupa buewueklka,dlugolukowa,prawowypukla skolioza.Poza tym Th RTG w normie wiekowej. Z góry dziękuję za przeczytanie i odpowiedź na moje pytanie.
