Jak poradzić sobie z bólem w okolicach karku?
Dzień dobry jestem Marek mam problem taki że od 3 dni odczuwam ból w okolicach karku . W związku z tym moje pytanie brzmi jak mam sobie z tym poradzić
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Leki przeciwbólowe miejscowo oraz doustnie, wygodna poduszka do spania. W razie braku poprawy kontakt z lekarzem rodzinnym.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dr Teresa Dobrzańska-Pielichowska: lekarz rodzinny
Lekarze i wirusolodzy - w ciągu ostatnich sześciu
Bóle karku zdarzają się nam wszystkim. Zdarza się,