Jak prowadzić sobie z tym PMS?
Witam, od kilku miesięcy dokucza mi PMS. Miesiączki pojawiają się nieregularnie, ostatnia trwała 12 dni, kilka dni przed budzę się cała mokra , boli mnie głowa i brzuch, w piersiach w tym czasie pojawiły się mnogiej torbiele, czuję się strasznie, niczym tykająca bomba. Jak mogę sobie pomóc? Miesiąc temu skończyłam 40 lat i szybciej nie miałam większych problemów.
