Jak rozbudzić się w środku dnia?
Witam, mam 18 lat i od dawna jestem bardzo senna w ciągu dnia, jedyne co pomaga mi się rozbudzić to aktywność fizyczna, np jazda rowerem. W nocy jestem rozbudzona i często mam problemy ze snem. Czasem podczas przebudzania się dostaję paraliżu sennego. Wcześniej nie zastanawiałam się nad tym, jednak może są to objawy jakiejś choroby, być może narkolepsji? Z góry dziękuję za odpowiedź.
