Jak się pozbyć tego bólu stopy?

7 lat temu miałem rekonstrukcje więzadła w prawym kolanie. Od tego czasu unikałem sportów przeciążających nogi. Ostatnio więcej zacząłem grac w koszykówkę i zauważyłem, że boli mnie lewa stopa, kostka i ścięgno achillesa. Nie odniosłem urazu stopy. Wydaje mi się, że ma to charakter przeciążeniowy, coś jakby kompensacyjny względem prawego kolana. Podejrzewam, że bardziej obciążam lewą nogę niż prawą. Jak się z tego wyleczyć?
MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty