Jak skutecznie wyleczyć moje kolano?

Dzień dobry mam zrobiony rezonans kolana Struktury kostne bez zmian pourazowych ,nawarstwienia kostne na krawędziach stawowych. Więzadło krzyżowe przednie i tylne oraz poboczne strzałkowe i piszczelowe o prawidłowym sygnale , bez cech uszkodzenia. Nierówny zarys powierzchni guzowatości piszczeli. W dole podkolanowym na tylnej pow.PCL wolne ciało kostne dł. 14mm. Łąkotka przyśrodkowa i boczna o prawidłowym sygnale,bez zmian pourazowych.Chrząstki stawowe węższe,w przedziale przyśrodkowym z cechami chondromalacji II st; pozostałe chrząstki o gładkich obrysach,bez cech uszkodzenia. Zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze na krawędziach rzepki. Rzepka ustawiona prawidłowo , więzadła i troczki rzepki bez zmian. Cechy chondromalacji II/III st,chrząstki szkliste rzepki . Niewielki wysięk w torebce stawowej, w zachyłkach okołorzepkowych oraz w kaletce brzuchato-półbłoniastej i w kaletce głowy strzałki z drobnymi zwapnieniami na tle płynu. To opis z rezonansu . Mam pytanie bo boli mnie z tyłu pod kolanem nie mogę dobrze wyprostować kolana bo ból się nasila w nocy jest to samo noga musi być zgięta .Proszę o poradę co mam z tym zrobić jak to wyleczyć pozdrawiam
KOBIETA, 52 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty