Jak skutecznie wyleczyć moje kolano?
Dzień dobry mam zrobiony rezonans kolana Struktury kostne bez zmian pourazowych ,nawarstwienia kostne na krawędziach stawowych. Więzadło krzyżowe przednie i tylne oraz poboczne strzałkowe i piszczelowe o prawidłowym sygnale , bez cech uszkodzenia. Nierówny zarys powierzchni guzowatości piszczeli. W dole podkolanowym na tylnej pow.PCL wolne ciało kostne dł. 14mm. Łąkotka przyśrodkowa i boczna o prawidłowym sygnale,bez zmian pourazowych.Chrząstki stawowe węższe,w przedziale przyśrodkowym z cechami chondromalacji II st; pozostałe chrząstki o gładkich obrysach,bez cech uszkodzenia. Zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze na krawędziach rzepki. Rzepka ustawiona prawidłowo , więzadła i troczki rzepki bez zmian. Cechy chondromalacji II/III st,chrząstki szkliste rzepki . Niewielki wysięk w torebce stawowej, w zachyłkach okołorzepkowych oraz w kaletce brzuchato-półbłoniastej i w kaletce głowy strzałki z drobnymi zwapnieniami na tle płynu. To opis z rezonansu . Mam pytanie bo boli mnie z tyłu pod kolanem nie mogę dobrze wyprostować kolana bo ból się nasila w nocy jest to samo noga musi być zgięta .Proszę o poradę co mam z tym zrobić jak to wyleczyć pozdrawiam