Jak sobie poradzić z napadami nerwów?
prosze o rade jak sobie pomoc z napadami newowosci ,stresem,lekiem? np jadac winda kolacze serce ,przyspiesza rytm w pewnych sytuacjach stresowych to bardzo uciazliwe...dziekuje.
Witam serdecznie!
Proszę rozpocząć od treningu relaksacyjnego lub innych metod relaksacji dostępnych np. na stronie http://www.symbolia.pl/artykul/31/Stres__jak_z_nim_walczyc_Metody_relaksacji_w_pracy
Jeśli powyższe metody okażą się nieskuteczne proszę udać się po pomoc do psychologa, prywatnie lub w ramach NFZ (w Poradniach Zdrowia Psychicznego).
Pozdrawiam.
Witaj. Niestety mamy za mało danych aby cokolwiek szczególnego doradzić. Proponuję wizytę u dobrego terapeuty :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
MOJE USŁUGI + KONTAKT
http://psychopedagog.eu
PSYCHOBLOG
http://blog.psychopedagog.eu
FANPAGE - FACEBOOK
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
KONSULTACJE I TERAPIE PRZEZ INTERNET
http://psychopedagog.eu/terapia-online/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy stosowanie Relanium uzależnia? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jednoczasowe stosowanie antybiotyku Flucloxacillin i Metformin – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Agresja słowna i fizyczna u 12-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Drgawki, bóle głowy i ataki paniki oraz skurcze mięśni – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Czy partner będzie ze mną, jeśli nie będę chciała z nim współżyć? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zaburzenia osobowości u 25-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Wpływ amoksycyliny na działanie tabletek antykoncepcyjnych – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Jak powiedzieć mężowi o strachu przed sylwestrem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bicie i wykorzystywanie przez męża – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wahania nastroju a stany lękowe – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
