Jak uruchomić stopę po złamaniu?

Witam. Jestem 5 tygodni po złamaniu pięty zrasta sie.Po 4 tygodniach.Mam zdjęty gips i założony but. Czy mogę już powoli uruchamiać stopę I jakie ćwiczenia mogę robić . Czy mogę zacząć ruszać stawem skokowym. I czy muszę spać w bucie w nocy. Od kiedy można zacząć obciążać chorą nogę. Dziękuję za pomoc.
KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty