Kiedy można zacząć trenować po operacji przepukliny pachwinowej?
5 maja tego roku została u mnie przeprowadzona operacja przepukliny pachwinowej, wstawiona została siatka, sama przepuklina nie była dużych rozmiarów jednak z racji tego iż jestem żołnierzem zawodowym oraz uprawiam piłkę nożną poprosiłem o nią. Moje pytanie wiąże się z tym, czy mogę pozwolić już sobie na nieznaczny wysiłek fizyczny mam na myśli brzuszki, pompki, przysiady. Chirurg który robił mi tą operację zalecał brzuszki,rower. Piszę , bo chciałbym wiedzieć czy taki lekki trening mogę zacząc