Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Pozwolę sobie odpowiedzieć na początku na druga część pytania. Bóle, jakie pani odczuwa po nocy mogą mieć związek, ale nie muszą, dużo zależy od tego jak Pani śpi i na czym śpi (na boku lewym/prawym, na brzuchu czy na wznak i od materaca). W kwestii materaca łatwo to wyłapać/odróżnić np. na wakacjach, kiedy to nie śpimy w swoim łóżku. A spało nam się lepiej i nic nie boli. Co do części pytania jak leczyć!? Najlepiej wybrać się do kogoś, kto rzeczywiście zajmuje się skoliozami. Rozumiem fakt, że każdy ortopeda/fizjoterapeuta się tym zajmuje i zada ćwiczenia. Jednak takie celowanie specjalne dobrane dla Pani i co ważne skuteczne to tylko w spotkaniu ze specjalistą w 4 oczy zajmującym się skoliozami. Zachęcam do wizyty u specjalisty obeznanego ze skoliozami. Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niewielka skolioza kręgosłupa lędźwiowego i prawostronną odcinka piersiowego – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Co znaczy niewielkie skrzywienie prawostronne kręgosłupa lędźwiowego? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Ćwiczenia i prawidłowe pozycje ciała przy skoliozie lewostronnej w odcinku lędźwiowym – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Skolioza kręgosłupa piersiowego i bóle kręgosłupa – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Lekka rotacja kręgów wzdłuż osi długiej, skolioza lekka prawostronna – odpowiada Mgr Paweł Lasek
- Czym można leczyć skoliozę prawostronna kręgosłupa lędźwiowego? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co powinnam myśleć o tym rtg kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wynik badania RTG kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego u 31-latki – odpowiada Dr Piotr Dominiak
- Częste bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i skolioza – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Ćwiczenia na siłowni a skolioza i ból kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
artykuły
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl
Leczenie kręgosłupa lędźwiowego
Leczenie kręgosłupa lędźwiowego zalecane jest z ro
Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K