Mocne bóle kolana podczas intensywnych treningów

Witam, mam problem z lewym kolanem, a mianowicie, podczas dłuższego treningu rowerowego(jestem kolarzem) czyli po około godzinie intensywnej jazdy zaczyna się ból. Z czasem narasta i jest mocniejszy, ciężki do zniesienia. Miałem nawet tak, że nie mogłem przez parę chwil wyprostować kolana. Co może być nie tak ? Ortopeda stwierdził, że mam jakiś fałd w kolanie(ale zlecił mi jeszcze rezonans),który trzeba naciąć, czy wyciąć, nie pamiętam dokładnie. Ból pojawił się dopiero po 4 miesiącach treningu
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty