Nagłe przybranie na wadze przy chorobie Hashimoto

W ciągu ostatniego roku utyłam ok 12kg. Jestem osobą b. aktywną, codziennie conajmniej godzinę wykonuję różne rodzaje aktywności fiz.(fitness, zumba, aerobic, pilates, trening funkcjonalny), ale choruję na hashimoto. Wyniki tsh są w normie. Endokrynolog nie zleca innych badań. Może jednak są jakieś endokrynologiczne przyczyny takiego stanu rzeczy. Mam liczne mięśniaki macicy. Poza tym mam 50 lat, ale żadnych objawów menopauzy. Proszę o poradę:-)
KOBIETA, 50 LAT ponad rok temu
Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk Dietetyk, Wrocław
60 poziom zaufania

Witam
jeżeli poziom hormonów jest ustabilizowany, jest Pani aktywna, to pozostaje "zrzucić" winę na nieodpowiednią dietę!
Dieta to 70% sukcesu, aktywność fizyczna jest wskazana, potrzebna i rewelacyjnie działa na organizm, ale również wzmaga apetyt, często nie zauważamy tego.
Najlepiej wybrać się do specjalisty, który ułoży dietę, spróbować ją zastosować i ocenić wyniki. Jeżeli nic się nie zmieni - trzeba szukać dalej, innej przyczyny; jeżeli waga zacznie spadać - to wszystko jasne :) pozdrawiam i powodzenia!
www.akademiazz.com.pl

Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska Dietetyk, Bydgoszcz
63 poziom zaufania

Przy Hashimoto odpowiednia dieta jest NIEZWYKLE istotna! Należy wyeliminować laktozę, gluten oraz warzywa psiankowate, a efekt będzie zdumiewający - poprawa wyników badań krwi, oraz powrót energii.

Pozdrawiam,
k.wawrzyniak@odzywiajsiezdrowo.pl
www.odzywiajsiezdrowo.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty