Ból pod łopatką często ma niewyjaśniony charakter. Może pojawiać się nagle lub na przestrzeni lat. Ból często ustępuje na jakiś czas, lub staje sie bardziej łagodny, kiedy, w potocznej mowie łopatka „przeskoczy”. Towarzyszy temu często głuchy dźwięk, podobny do strzelania w stawach. Ból pod łopatką może się zmniejszać po rozgrzaniu okolicy np. poprzez ciepłą kąpiel czy poprzez rozgrzanie mięśni. Przyczyną bólu może być dźwiganie torby i ciężarów na jednym ramieniu, wadami postawy i skoliozą. Może też być wywołany niektórymi zespołami neurologicznymi w tym uciskiem niektórych struktur kostnych na nerwy. Są to jednak rzadsze przypadki. Czasami ból pod łopatką lub w jej okolicach może być spowodowany dolegliwościami w obrębie jamy brzusznej i jedynie promieniować w okolicę łopatki.
Warto pójść do lekarza, być może trzeba zrobić zdjęcie rentgenowskie. Na pewno ważne jest badanie przedmiotowe i wywiad lekarskie, przez internet nie da się niestety postawić diagnozy. Trzeba tez wykonać podstawowe badania laboratoryjne.
Pacjenci często trafiają do lekarza już z zaawansowanym bólem. Czasami trzeba wykonać zastrzyki do tzw. punktów spustowych bólu. Daje to efekt rozluźnienia i zwiększa ruchomość łopatki.
Następnym etapem jest fizjoterapia, która pomaga w uzyskaniu postawy oraz pracy łopatki. Ma ona na celu rozciąganie i wzmacnianie odpowiednich grup mięśniowych mięśni. Niektóre ćwiczenia można wykonać samemu w domu.
Podczas siedzenia bolącą łopatkę należy przycisnąć do oparcia fotela, a łokieć trzymać oparty na podłokietniku.
Czasami, przy bardzo silnie wyrażonych dolegliwościach bólowych należy łopatkę unieruchomić poprzez użycie ortezy lub przytwierdzenie łopatki do klatki piersiowej.
