PCOS i insulinooporność oraz wysoki poziom cukru na czczo
Witam mam pcos i insulinoopornosc a od 2 tygodni zauważyłam że mój poziom cukru na czczo wynosi od 157 do 185 mierzony glukometrem . Dodam iż ograniczam się i nie jem kolacji a poziom cukru ranoi tak jest wysoki. Co robić ?jak mam obniżyć ten cukier. Wcześniej bralamMETFORMAX ale ok pół roku temu ginekolog odstawil bo uznał że nie ma potrzeby go brać .nie wiem co robić bo czuje się taka ciężka i nie mogę schudnąć .
