Powrót do biegania po złamaniu palca w stopie
21 SIERPNIA złamałam duży palec w prawej stopie uderzając o kamień podczas biegu. Stopa spuchła i bardzo bolała. Następnego dnia szpital, zdjęcie rtg i gips. Po 4 dniach zdjęłam gips i założyłam taki ochraniacz: http://ecx.images-amazon.com/images/I/31a7tIZkNEL._SX342_.jpg . Oprócz tego zaklejam jeszcze palucha taśmą. Przestał boleć, jest mniej spuchnięty, głównie poruszam się o kulach ale po domu stając na boku stopy. Moje pytanie brzmi: po jakim czasie mogę zacząć 1)chodzić 2)pływać 3)biegać?