Problem ze ścięgnem Achillesa u 41-latki

Witam Od roku mam problem ze ścięgna Achillesa, ból pojawia się po większym chodzeniu. Uczucie mówienia, nieprzyjemne plus ciągnięcia i sztywność. Rozciąganie pomaga, ale po nim boli mnie kolano od strony zewnętrznej.
KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty