Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Witam!
Powinien Pan regularnie kontrolować się u specjalisty kardiologa oraz ściśle stosować się do zaleceń lekarskich.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Pojedyncze przedwczesne pobudzenia dodatkowe komorowe – odpowiada Aleksander Ropielewski
- 4 pojedyncze nadkomorowe pobudzenia przedwczesne w Holterze EKG – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wykryto 2368 pojedynczych nadkomorowych pobudzeń przedwczesnych – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Wykrycie 5 pojedynczych nadkomorowych pobudzeń przedwczesnych – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Co znaczą pojedyncze przedwczesne pobudzenia dodatkowe komorowe? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- 7 pojedynczych pobudzeń komorowych oraz 1 nadkomorowy częstoskurcz napadowy – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Pobudzenie przedwczesne nadkomorowe i 9 pojedynczych pobudzeń komorowych – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy te wyniki u 22-letniej dziewczyny mieszczą się w normie? – odpowiada
- Przedwczesne pobudzenia komorowe w wyniku badania holterowskiego – odpowiada Dr n. med. MaĹgorzata Ĺťach-Muzolf
- Pojedyncze przedwczesne pobudzenia komorowe – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Kardiolog - czym się zajmuje i jakie choroby leczy?
Kardiolog to lekarz zajmujący się profilaktyką, di
COVID-19 niszczy serce. Czy SARS-CoV-2 może powodować arytmię? Nowe badania
Badacze ze Stanów Zjednoczonych szacują, że u praw
Holter ciśnieniowy - przebieg, cel, wskazania, przeciwwskazania
Holter ciśnieniowy jest popularnym badaniem wykorz