Streching a uszkodzenie chrząstki stawowej

Witam serdecznie, moje pytanie dotyczy strechingu nadgarstka. Czy jest mozliwe aby cwiczenia takie jak maksymalne aktywne oraz pasywne zgiecie grzbietowe/dloniowe nadgarstka, wykonywane kilka razy dziennie, mogly skutkowac uszkodzeniem chrzastki stawowej? Pozdrawiam i dziekuje za odpowiedz

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Ortopedia Złamania kości nadgarstka Badanie kończyn

Lek. Paweł Baljon

93 poziom zaufania

Witam serdecznie. W zdrowym, nie zmienionym chorobowo oraz dodatkowo nie obciążonym genetycznie układzie kostno-stawowym nie powinno dochodzić do uszkodzenia chrząstki stawowej w rezultacie takich ćwiczeń.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Uszkodzenie chrząstki w kolanie 1,2 stopnia – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
Strzelanie kości oraz uszkodzenie chrząstki stawowej w stawie biodrowym – odpowiada Renata GrzechociĹska
Zerwanie torebki stawowej nadgarstka – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy wyciąg z imbiru może pomóc w odbudowie chrząstki stawowej? – odpowiada Piotr Pilarski
Leczenie chrząstki stawowej w kolanie – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Co znaczy nerw pośrodkowy oraz gałęzie nerwu łokciowego na poziomie nadgarstka w normie? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Uszkodzenie chrząstki trójkątnej a ruchomość palca – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból jąder a uszkodzone chrząstki stawowe w kolanach – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Jak rozumieć mój opis nadgarstka? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Uszkodzenie chrząstki a trzaskanie w kolanie – odpowiada Magdalena StusiĹska

artykuły

Palec butonierkowaty i inne schorzenia palców dłoni - na czym polegają?

Palec butonierkowaty to zniekształcenie związane z

Chrupanie w kolanach - czym jest, najczęstsze przyczyny, profilaktyka

Chrupanie w kolanach jest częstym problemem pacjen

Zwichnięcie ręki - przyczyny, objawy, diagnozowanie, leczenie

Zwichnięcie ręki to bardzo częsty uraz w sporcie,

Strzelające chrząstki stawowe

Witam!mam 19l.jestem aktywna fizycznie i nie mam nadwagi,moim problemem sa strzelające chrzastki stawowe(wszystkie)od karku po kostki.bol delikatny sprawiaja mi tylko te biodrowe.gdy siedze/leze dluzej w jednej pozycji albo jestem schylona to mam potrzebe rozciagniecia sie zeby'odblokowac'kosci bo czuje jakby byly 'zbite'.bylam u lekarza z tym i mialam tylko robione badania krwi,ktore nic nie wykazaly.jednak jest to w jakims stopniu dla mnie to uciazliwe.glukozamina nie pomaga.prosze o porade!

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Ortopedia Strzelanie kości Leki