Sztywność karku podczas siedzenia bez oparcia

Dzień dobry. Gdy siedzę bez oparcia i pracuję z głową pochyloną nd stołem po ok 30-40 min odczuwam sztywnosc karku/szyi powoduje to bóle głowy i ból lewego ramienia/ręki. Nawet dłuższy spacer czy jazda rowerem sprawiają, że kark/szyja są napięte i sztywne. Przeważnie kończy się to bólem głowy. Pomaga jako tako przykładanie termoforu z ciepłą wodą. Proszę o informację do jakiego specjalisty się udać i o jakim schorzeniu mogą mówić w/w objawy. Dziękuję za odpowiedź
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty