Szumy w głowie u osoby po 60-tce

Witam Jestem po 60 tce. Niespodziewanie zaczęło się w "mojej głowie" i górnym odcinku szyi jakieś niespotykane, dziwne 'chrupanie, jakby głowa była instrumentem perkusyjnym - grzechotką... Dodatkowo tez miałam uczucie, jakby moje kości głowy rosypaly się na miazgę...Co to mogło być? Mam nadcisnienie, leczę je, niewydolność krażenia też mam leczoną,,, to chyba nie wylew, teraz mam ważne projekty, muszę być zdrowa, a jak tylko porusże głową, to staje sie ona workiem z piaskiem....

KOBIETA, 68 LAT ponad rok temu

Tomografia komputerowa Neurologia Nadciśnienie Ból głowy

Lek. Jerzy Bajko Neurolog, Szczecin

95 poziom zaufania

Celowe diagnozowanie, trzeba wykonać audiometrię, EEG oraz NMR

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Od czego może mnie boleć potylica? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Co mogą oznaczać szumy w uszach oraz drganie po prawej stronie głowy? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Ból i uczucie chłodu w głowie – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach
Co oznaczają te dziwne bóle głowy? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Dlaczego mam częste uciski z tyłu głowy? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Jakie mogą wystąpić komplikacje po urazie głowy? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Co oznacza ból głowy od miesiąca? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Co robić po silnym urazie głowy? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Co może powodować ból głowy nad czołem u osoby z ciśnieniem 124/90? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Co oznacza codzienny pulsujący ból głowy? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko

artykuły

Wiesław Wiśniewolski wygrał z białaczką. Gwarancji nie było

Pan Wiesław Wiśniewolski dowiedział się od lekarza

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

W listopadzie Delta, teraz Omikron. Są osoby, które dwa razy miały COVID-19 na przestrzeni zaledwie trzech miesięcy

Anita, Jolanta, Karolina - wszystkie na przestrzen

Jak schudnąć po 60-tce?

mam 63 lata . Za soba kilka lat trudnej pracy odchudzania . Wreszcie nie tak dawno udalo mi sie zrzucis w sumie 36 kg. Zaczynalam to swoje odchudzanie z waga 111kg.! Na dzien dzisiejszy waga wskazuje od 74 -78 kg. Chcialabym jeszcze zrzucic troche tego balastu ,niestety trudno mi utrzymac w ryzach to co zdobylam ,ale zeby jeszcze zgubic to juz nie potrafie . A moze za duzo wymagam od siebie w tym wieku . Jezeli chodzi o aktywnosc fizyczna to jezdze na rowerze terenowym /niestety nie systematycznie / jak rowniez 2-3 x tyg chodze z kijkami NW. Nie cwicze ...bo.....jestem zdecydowany leniwiec jezeli chodzi o taki ruch . Nie jestem poprostu systematyczna . A do tego ostatnio zauwazylam straszne ciagoty do slodkosci .Czasem wrecz niepohamowane...musze naprawde uwazac .Tak bardzo mi szkoda tych moich straconych kilosow ,nie chcialabym juz byc w tej samej skorze . Ale widze ,ze jest bardzo ciezko . Prosze o jakies wsakazowki co robic ,moze sa jakies suplementy ,ktore pomoglyby mi przezwyciezyc "ochote" na slodkosci . Zaznaczam rowniez ze bralam przez dluzszy czas chrom ..no nie bardzo mi pomogl .Pozdrawiam serdecznie .

63 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania

Mgr Katarzyna Szott Dietetyk, Warszawa

53 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Najważniejsze będzie dla Pani wprowadzenie 5-ciu regularnych posiłków w ciągu dnia - co około trzy godziny. Częste jedzenie powoduje utrzymanie stałej glikemii, a więc poziomu cukru we krwi. Dłuższe przerwy między posiłkami mogą powodować hipoglikemię, a więc niedocukrzenie. W takich wypadkach pojawia się głód lub ochota na słodycze. Ta ostatnia pojawia się zwłaszcza w przypadku jedzenia produktów o wysokim indeksie glikemicznym.

Jeśli chodzi o aktywność fizyczną to oczywiście zalecana jest także regularność. Nie musi być to długotrwały trening wysiłkowy, ale jeśli Pani zdecydowała się na rower stacjonarny to najlepiej byłoby na nim ćwiczyć codziennie.

Suplementy wspomagają odchudzanie, a więc są jedynie dodatkiem do diety oraz zwiększonej aktywności fizycznej. Jeśli będzie Pani przestrzegać zasad prawidłowego żywienia i ćwiczyć suplementy mogą nieco pomóc w redukcji masy ciała.

Regularność to podstawa prawidłowej przemiany materii. Dlatego to w Pani przypadku wydaje mi się kluczem do dalszej utraty masy ciała.

Pozdrawiam serdecznie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Chcę schudnąć mam 13 lat – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak najszybciej schudnąć z ud i brzucha? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy tabletki Liporedium faktycznie pomogą schudnąć? – odpowiada Mgr Klaudia Zasowska
Co powinnam jeść, aby schudnąć ok. 3 kg? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
Jak szybko schudnąć 6 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Czy bieganie, gimnastyka i i jedzenie odpowiednich posiłków pomoże w schudnięciu? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Jak schudnąć 3 kg w 5 dni? – odpowiada Roma Wojtewicz
Jak schudnąć 6 kilogramów? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Brak efektów przy odchudzaniu pomimo dużego wysiłku fizycznego – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Jak mogę schudnąć bez efektu jojo? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

artykuły

Hormony a otyłość

Nadwagę rozpoznajemy, jeśli BMI wynosi 25-29,9, ot

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf

Jak walczyć z nadciśnieniem? (Prezentacja edukacyjna)

Walka z nadciśnieniem - charakterystyka Nadciśnie

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa

umów wizytę

Roma Wojtewicz Dietetyka, Poznań

umów wizytę

Mgr Marianna Krajniak Dietetyka, Kamionki, Poznań

umów wizytę

Mgr inż. Aleksandra Bąk Dietetyka, Warszawa

umów wizytę

Sarkoidoza po 60-tce

witam,mam 60 lat i od dwóch lat choruje na sarkoidoze /w tej chwili jest ok./lekarz zasugerowal mi badanie densytometryczne ,czy to ma sens i czy sarkoidoza może być przyczyna osteoporozy a ponadto jeszcze mi zalecil badania kardiologiczne/m.in./holtera/ nadmieniam ze czuje się dobrze i nie zauwazylam zadnych istotnych zmian w moim samopoczuciu i czy mogę się już czuc wyleczona z tej sarkoidozy /była to sark. o ostrym charakterze pozdrawiam-irena

KOBIETA, 60 LAT ponad rok temu

Sarkoidoza Pulmonologia

Lek. Rafał Gryszkiewicz

90 poziom zaufania

Witam, badanie densytometrycznie kości jest wskazane u kobiet po menopauzie niezależnie od faktu sarkoidozy i ma ono sens wobec profilaktyki osteoporozy (nie zaleca się przyjmowania leków zapobiegających osteoporozie "w ciemno"). Sarkoidoza może być również (w ok. 30%) przyczyną arytmii, mogących zagrażać życiu, stąd badanie holterowskie jest sugerowane, aby wykluczyć ew. zaburzenia rytmu serca.
Obecnie nie istnieją kryteria pozwalające na 100% pewność, że sarkoidoza nie będzie miala charakteru przewlekłego i nie pojawią się nawroty choroby w przyszłości, stąd zalecane są regularne kontrole u lekarza prowadzącego.