Treningi po naderwaniu więzadła obojczykowo-barkowego
Więc jakieś 3 tyg temu na treningu mma naderwałem wiązadłaobojczykowo barkowe i podwichnołem bark teraz mam usztywnione takie pytanie za ile bd mógł wrucić do treningów bo muszę jak najszybciej bo startuje w zawodach.