Skręcenie i naderwanie stawu barkowego

Witam mam na imie Jakub mam 19 lat .Od 3 miesięcy ćwiczę street workaut.Polega to na podciaganiu na drążku i różnego rodzaju pompek.Ostatnio doznałem skręcenia i naderwania stawu barkowego.Mam pytanie czy moge ćwiczyc mniej intensywnie czy muszę odstawić na czas calkowitego wyzdrowienia treningi?.
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
Ortopedia Skręcenie stawu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Sławomir Peszko doznał kontuzji stopy

Sławomir Peszko doznał kontuzji stopy

Według informacji opublikowanej na Facebooku klubu

 Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie

Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie

Skręcenie stawu polega na uszkodzeniu więzadeł sta

 Siłownia a koronawirus. Jak ćwiczyć, żeby ograniczyć ryzyko zarażenia?

Siłownia a koronawirus. Jak ćwiczyć, żeby ograniczyć ryzyko zarażenia?

Ciasne pomieszczenia ze słabą wentylacją, dużo osó

Popularne tematy

Zdjęcia RTG • Rezonans magnetyczny • Zabiegi rehabilitacyjne • Ból stóp • Złamania żeber • Biodro trzaskające • Wycięcie ganglionów z ręki lub stopy • Choroby kręgosłupa • Podstawowe badanie lekarskie • Złamanie nogi • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Chondromalacja rzepki • Choroba de Quervaina • Lumbago • Amputacja kończyn • Operacja złamania kręgu • Zespół CREST • Artroskopia • Ból biodra • Złamanie mostka • Kifoza • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Artykuły na ten temat

Sławomir Peszko doznał kontuzji stopy • Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie • Siłownia a koronawirus. Jak ćwiczyć, żeby ograniczyć ryzyko zarażenia? • Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja • Ból podudzia - przyczyny, objawy towarzyszące, leczenie • Naciągnięcie więzadeł - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie • Sześciu zawodników Barcelony przebywa w szpitalu • Na przekór zarazkom na szkolnym korytarzu i w biurowej kuchni! 5 sposobów, by szybko i efektywnie wzmocnić odporność całej rodziny • Ćwiczenia dla kobiet po ciąży • Jak wdrożyć aktywny tryb życia — wystarczy skorzystać z platformy treningowej online

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy