Skręcenie i naderwanie stawu barkowego

Witam mam na imie Jakub mam 19 lat .Od 3 miesięcy ćwiczę street workaut.Polega to na podciaganiu na drążku i różnego rodzaju pompek.Ostatnio doznałem skręcenia i naderwania stawu barkowego.Mam pytanie czy moge ćwiczyc mniej intensywnie czy muszę odstawić na czas calkowitego wyzdrowienia treningi?.

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Ortopedia Skręcenie stawu

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopeda

100 poziom zaufania

Jeśli nie boli można spróbować ćwiczyć

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Skręcenie i naderwanie stawu barkowo-obojczykowego i uszkodzenie więzozrostu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Skręcenie z naderwaniem stawu skokowego – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Skręcenie i naderwanie lewego stawu skokowego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Skakanie na skakance po naderwaniu stawu skokowego – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
Skręcenie i naderwanie stawu kolanowego a USG kolana – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Opuchlizna skręconego stawu skokowego – odpowiada Magdalena StusiĹska
Skręcenie nogi z naderwaniem stawu skokowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Jak leczyć skręcony i naderwany staw? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Skręcenie i naderwanie stawu barkowo-obojczykowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Skręcenie i naderwanie stawu skokowego i ból – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Kontuzje a treningi - na co uważać przy cardio i treningu siłowym, by uniknąć kontuzji?

Kontuzje a treningi - na co uważać przy cardio i treningu siłowym, by uniknąć kontuzji?

Kontuzje to zmora sportowców - zarówno zawodowców,

Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie

Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie

Skręcenie stawu polega na uszkodzeniu więzadeł sta

Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja

Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja

Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Ból stóp • Zabiegi rehabilitacyjne • Rezonans magnetyczny • Zdjęcia RTG • Krioterapia • Skolioza • Urazy sportowe • Złamania kręgosłupa • Choroby zwyrodnieniowe • Synowektomia • Zwichnięcie prącia • Krzywica • Osteoporoza kręgosłupa • Operacje kręgosłupa • Zakładanie opatrunków • Operacja wymiany stawu dłoni • Stopa suszkowata • Złamanie nogi

Kontuzje a treningi - na co uważać przy cardio i treningu siłowym, by uniknąć kontuzji? • Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie • Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja • Ból podudzia - przyczyny, objawy towarzyszące, leczenie • Naciągnięcie więzadeł - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze" • Łatwy sport? O tych problemach siatkarzy mówi się rzadko • Ćwiczenia na kręgosłup - efekty, wskazania, zasady treningu • Boli po treningu? Sprawdź, co naprawdę pomaga na zakwasy

Dlaczego mam ten problem z kolanem od jakiegoś czasu? • Czy nacisk na miednicę może mieć wpływ na zmniejszone czucie na skórze? • Dlaczego mam te bóle w obrębie pięt? • Co mam robić po tym urazie kolana? • Czy po zabiegu można palić? • Czy jest sposób na pozbycie się tego bólu? • Co oznacza taki ból rąk i chrupanie w kolanach? • Czy Parogen powoduje otępienie? • Z czego może wynikać taki ból nogi? • Jak pomóc dziecku z tym bólem nogi?