Wynik RTG kolan i napięcie mięśnia czworogłowego

Wynik Rtg kolan: Szerokość szpar stawowych w normie. Niewielkie zmiany zwyrodnieniowe w postaci zaostrzenia wyniosłości międzykłykciowych, krawędzi powierzchni stawowych kości piszczelowych. Wysepki kostne w nasadach kości piszczelowych i udowych. Co to oznacza, jak leczyć, co zrobić, żeby wrócić do pełnej sprawności? Dostałam Rantudil Retard i 2 ćwiczenia na kolana, które może pomagają na kolana, ale jednocześnie powodują duże napięcie (w trakcie ćwiczenia i później) mięśnia czworogłowego uda.
KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu
Ortopedia RTG stawu Mięśnie

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
79 poziom zaufania

Wykonywać zalecone ćwiczenia i jednocześnie rozciągać mięsień czworogłowy uda (spowoduje to mniejsze napięcie i przeciążenie w stawie kolanowym).

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Gęsia stopka - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Gęsia stopka - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Gęsia stopka to przyczep trzech mięśni w okolicy p

 Zaczyna się od bólu kolan. Choroba może doprowadzić do utraty sprawności

Zaczyna się od bólu kolan. Choroba może doprowadzić do utraty sprawności

Intensywny wysiłek, uraz czy zwyrodnienie stawów?

Choroba Osgood-Schlattera - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Choroba Osgood-Schlattera - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Choroba Osgood-Schlattera powoduje obrzęk i ból gu

Popularne tematy

Bóle mięśni • Endoproteza stawu biodrowego • Zdjęcia RTG • Rekonstrukcje ścięgien i mięśni • Artroza • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Płaskostopie • Osteotomia • Ból łokcia • Uraz ścięgna Achillesa • Leczenie bólu gałęzi przyśrodkowych (medial branch) i stawów międzykręgowych • Krioterapia • Zespół bolesnego barku • Urazy sportowe • Złamania miednicy • Biodro trzaskające • Synowektomia • Zwichnięcie prącia • Chondromalacja rzepki • Zespół Polanda

Artykuły na ten temat

Gęsia stopka - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • Zaczyna się od bólu kolan. Choroba może doprowadzić do utraty sprawności • Choroba Osgood-Schlattera - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja • Piszczel - położenie, anatomia, funkcje, kontuzje i urazy • Najczęstsze kontuzje biegaczy. Jak im zaradzić? • Budowa kolana - łąkotki, więzadła, rzepka • Przysiady - rodzaje, technika, błędy i efekty • Ból pod kolanem - torbiel Bakera i inne przyczyny • Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy