Bóle stawów i dyskopatia kręgosłupa

Od kilku lat mam problemy ze stawami kolanowymi i kregoslupem, mam zmiekczenie chczastek i kosci w stawach kolanowych. Niby maly problem ale jest przypuszczenie ze mam tak we wszystkich stawach jak i kregoslupie.Nie potrafie juz wykonywac codziennych czynnosci bo sprawiaja mi bol stawow najbardziej nadgarstkow, lokci , barkow, biodrowych, czeste bole w obrebie kostek i stopy. mam dyskopatie we wszystkich odcinkach.A takze czeste skurcze miesni nog i rak, Co mam robic? Gdzie szukac pomocy?

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Ortopedia Dyskopatia Bóle stawów Choroby nowotworowe Reumatologia Skurcze mięśni Ból łokcia Ból kostki Staw kolanowy Staw biodrowy Mięśnie Kręgosłup

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Mgr Anna Strękowska Fizjoterapeuta, Tarnów

39 poziom zaufania

Witam serdecznie, żebym mogła pomóc musiałabym przeprowadzić z Panią szczegółowy wywiad i badanie kręgosłupa i poszczególnych stawów. Zalecam wybranie się prywatnie do wykwalifikowanego fizjoterapeuty / terapeuty manualnego. Specjalista przeprowadzi terapię oraz dobierze indywidualnie do Pani stanu ćwiczenia. Musi Pani zmienić swoje nawyki ruchowe, przy takich zmianach aktywność fizyczna w Pani codziennym życiu powinna być priorytetem.
Pozdrawiam