Jak informować o osteoporozie?
Witam. Mam pytanie - jak powinno się poinformować, że ktoś ma osteoporozę?
Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam serdecznie.
Oczywiście, że jest to ważne! Niestety świadomość tej choroby w społeczeństwie jest bardzo mała i większość osób uważa, że na osteoporozę chorują jedynie kobiety po menopauzie. A choroba ta występuje także wśród osób młodych, aktywnych, dotyka także mężczyzn.
Z powodu osłabienia struktury kości dochodzi do zwiększonego ryzyka złamań, często bardzo poważnych (na przykład kompresyjnych złamań trzonów kręgów czy złamania szyjki kości udowej). Wiedząc o swojej chorobie, można po pierwsze ją leczyć, a po drugie zabezpieczyć się odpowiednio przed konsekwencjami ewentualnych upadków - wprowadzając tak proste rzeczy jak na przykład: dobre oświetlenie mieszkania, usunięcie zbędnych mebli, używanie obuwia z gumowanym spodem czy zabezpieczenie łazienki w maty antypoślizgowe.
Niestety często pacjenci dowiadują się o swojej chorobie, dopiero gdy dojdzie do złamania! Dlatego tak ważne jest informowanie społeczeństwa o tej chorobie i profilaktyka złamań, które doprowadzić mogą nawet do kalectwa! Szacuje się, że w Polsce cierpieć na osteoporozę mogą 4 miliony osób, obecnie zaś ok. 2 miliony ma zdiagnozowaną chorobę. Jest więc to bardzo duży problem społeczny.
Ważne jest również uświadamianie społeczeństwu, że odpowiednia dieta bogata w pokarmy zawierające wapń oraz dobrze dobrany wysiłek fizyczny mogą zapobiec powstaniu osteopenii czy osteoporozy.
Zachęcam więc wszystkich do dbania o swoje kości - bez względu na wiek!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Osteopenia i złamanie miednicy – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
- Brak poprawy w przypadku złamania kostki a osteoporoza – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Jakie są najczęstsze złamania w osteoporozie? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Czy przy osteoporozie można biegać? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Czy w tak młodym wieku mogę mieć osteoporozę? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- W jaki sposób leczyć osteoporozę? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Czy u takiej osoby może dojść do samoistnego złamania kości udowej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Wynik badania densytometrii a osteoporoza – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Zawyżona waga a wynik badania na osteoporozę – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Cechy dyskopatii w RTG kręgosłupa u 41-latka – odpowiada Mgr Anna Strękowska
artykuły
Złamania kompresyjne
Złamania kompresyjne są jednym z głównych objawów
Osteoporoza - objawy, czynniki ryzyka, rodzaje, złamania kości, leczenie
Osteoporoza to patologiczne zredukowanie masy kost
Tak atakuje "cichy zabójca kości". Będzie dwa razy więcej złamań
W ciągu najbliższych 30 lat liczba złamań może się