Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Sama farmakoterapia jedynie maskuje problem. Jeśli ma coś Panu pomóc to aktywizacja struktur kręgosłupa pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty. Operacja to ostateczność jeśli fizjoterapia się nie uda.
Proszę spróbować ćwiczeń:
https://www.youtube.com/watch?v=AIOjXg7egdc
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak ocenić ten wynik MR lędźwi? – odpowiada Lek. Daniel Płomiński
- Czy zmiany w kręgosłupie mogą powodować mrowienie oraz uczucie odrętwienia nogi? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy to jest poważna sprawa z moim kręgosłupem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza wynik badania rezonansem magnetycznym kręgosłupa męża? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jak interpretować wynik RM kręgosłupa w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak interpretować wynik RM kręgosłupa u 34-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Interpretacja wyniku badania MR odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Zmniejszona lordoza lędźwiowego odcinka kręgosłupa u 38-latki – odpowiada
- Co oznacza wynik badania MRI kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak odczytać ten wynik badania rm kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Wypadnięcie dysku - choroba coraz młodszych osób
Przepuklina kręgosłupa czyli wypadnięcie dysku Cho