Jak radzić sobie przy zaburzeniach snu?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Zaburzenia snu u 8-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
• Zaburzenia snu i trudności z zaśnięciem – odpowiada Mgr Lidia Polsakiewicz-Grzesiczek
• Jak radzić sobie z zaburzeniami snu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
• Zaburzenia snu i sztywność mięśni – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Ciągle chce mi się spać - co mi jest? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Dlaczego nie mogę spać przed miesiączką? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Co oznaczają zaburzenia snu w leczeniu psychiatrycznym? – odpowiada Mgr Katarzyna Kapral
• Problem ze snem u 27-latka – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
• Co zrobić, aby dłużej spać? – odpowiada Dr Tomasz Krasuski
• Paraliż senny i inne zaburzenia snu – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński