Jak radzić sobie z zaburzeniami skupienia i koncentracji?
Witam.
Mam bardzo duży problem ze skupieniem, szybko zapominam , nawet to co pomyślałam i zaraz chciałam to powiedzieć to o tym zapomniałam.Miałam od dziecka ubogie słownictwo,lecz teraz mam wrażenie ,że mam jeszcze bardziej uboższe.
Nie potrafię skupić się nad niczym, czuje ciągłą agresje w sobie i nawet czasami stany depresyjne i lękowe.
Mam także problemy ze słuchem pomimo kilkunastu badań .Wszystkie badania wychodziły bardzo dobrze.
